赤灵芝是一种超级有妙用的药材,尤其是野生的,其价值就更加的大了,那么野生赤灵芝应该怎么吃呢?才能发挥它的功效。
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野生赤灵芝吃法:
1、赤灵芝泡水法:我们可以把赤灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。
2、赤灵芝水煎法:我们将赤灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。
3、赤灵芝泡酒:我们将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。
这几种基本的吃法,大家可以根据自己的喜好来选择,一定能够吃出最好的健康。
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