平盖灵芝用开水泡可以吗

　　平盖灵芝是纯天然的药用真菌，有着非常惊人的功效和价值，可以强身健体，可以有效的增强人体抵抗力，经常吃可以预防很多疾病，那么有些人贪方便，直接用平盖灵芝泡水喝，那么平盖灵芝用开水泡可以吗？今天小芝就来告诉大家可不可以。
 

 

　　其实可以用平盖灵芝泡水喝，首先平盖灵芝需要切片，然后用开水冲泡，但是这样的话，平盖灵芝的药效还是没有煮来的快和有效，因为只是开水冲泡难以发挥平盖灵芝的功效，但是如果是切片煮的话，可以很好的发挥出平盖灵芝的功效，因此一般建议用砂锅煮平盖灵芝喝水，这样才能发挥出平盖灵芝的功效和价值。

 

　　因此大家不要偷懒了，还是用平盖灵芝煮水喝是最好的，经常喝平盖灵芝水对睡眠的效果最好，提高睡眠质量。失眠的人可以试下喝平盖灵芝。