一般我们购买回来了灵芝,都不是直接吃的,因为太苦,那么我们来看下树舌灵芝应该如何吃。
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灵芝的吃法都大同小异,因此我们可以这样吃:
第一种是将树舌灵芝切成薄片或者小块或者粉碎成粉末,用冷水煮开沸腾后,再煮5-30分钟就可以了,这种吃法叫煮灵芝。
第二种是将树舌灵芝泡茶,和泡茶的方法一样,知道泡到没有味道即可,我们还可以放冰糖,红糖,大枣,枸杞等调味,并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌,可以同时服用。
第三种是将树舌灵芝煲汤,和大骨、肉类一起炖、煲,一样是可以发挥其药效,味道更好。
这三种方法都在这里了,就看大家那个方便用那个了。
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