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今天小芝为大家带来一道养生汤品:猪肉烧灵芝,非常简单的取材,坚持喝,就可以发挥出卓越的功效,具有安神镇定、缓解疲劳等功效,适合熬夜,作息没有规律的人群,可以有效的改善身体。
猪肉烧灵芝的做法:
主料:平盖灵芝8克,猪瘦肉120克;
辅料:黄芪15克,当归16克;
调料:盐适量;
步骤:
1、将平盖灵芝洗净,切片,黄芪、当归洗净;
2、瘦肉洗净,切块;
3、将所有材料放入砂锅,加水共煮,去浮渣,加入适量盐即可。
服用方法:每日1次,连服10~15日。
功效:适用于肝硬化等肝系统疾病。
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