紫灵芝茶好吗

　　紫灵芝是一种神奇的灵芝，有着绝佳的药用价值，紫灵芝又名“中国灵芝”，那么常喝紫灵芝茶好吗？今天小芝来告诉大家。
 

 

 

　　紫灵芝茶可以是市面上经过加工的灵芝茶，也可以是直接用紫灵芝煮水或者泡水，就变成了简单的紫灵芝茶，主要做法是：准备野生紫灵芝30克，将野生紫灵芝切成片，快速冲洗，入锅，加红枣，加清水七至八碗，先大火烧滚，再转小火煮约30分钟，灵芝茶颜色变浓，七碗水煮40分钟还剩下六碗半茶。另外紫灵芝可以煮多次，因为野生灵芝耐用，能反复煮好几次。直到颜色完全变淡而喝之无味为止。

 

　　经常喝紫灵芝可以调养糖尿病、高血压、冠心病、失眠等症，长期服用能抗肿瘤、保肝护肝、延缓衰老、扶正固本，对人体有益无害，适合长期服用。现在大家知道怎么保养自己的身体了吧。