每天都给自己来一道汤品，如果做不到每天，那可以每个星期来几次汤水，这个还是可以做到，我们喝汤可以体验到吃的美味，还可以调理身体，淮山猪骨灵芝汤可以有效排毒，增强体抗力等功效，反正好处多多哟。
淮山猪骨灵芝汤的做法：
主料：紫灵芝50克，淮山1根；
辅料：猪骨1根；
调料：盐适量；
步骤：
1、将紫灵芝洗净切片备用；
2、将淮山去皮洗净切块；
3、猪骨洗净切大块，飞水备用；
4、将猪骨、紫灵芝、淮山都放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开，小火慢炖2小时30分钟；
5、出锅前加适量盐即可。
服用方法：饮汤吃肉吃淮山，每周2-3次。
功效：可以清除毒素，治疗慢性肝炎、高血压病、高胆固醇病、冠心病等。
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