![]()
今天小芝为大家带来的养生汤品就是灵芝煲猪骨汤,猪骨配灵芝、具有补中益气、补肺益肾、养心安神的功效,灵芝煲猪骨其实就是一种药膳汤,对身体主要起到滋补功效的作用。
灵芝煲猪骨汤的做法:
主料:赤芝60克,猪骨1根;
辅料:红枣8颗,枸杞子10克、桂圆8颗;
调料:盐适量;
步骤:
1、猪骨在热水中焯烫一下,锅中倒入适量水把焯水的猪骨放入;
2、赤灵芝洗净入锅中,加入枸杞、红枣和桂圆,盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时;
3、关火加盐调味即可。
服用方法:饮汤吃肉,每周3次。
功效:治疗慢性肝炎、高血压病、高胆固醇病、冠心病等。
本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍) |