灵芝陈皮老鸭汤有助于安神健脾，止咳润肺，适合体虚弱者食用，坚持服用，可以很好的调节体质，增强抵抗力。而且汤水非常的鲜嫩美味。
灵芝陈皮老鸭汤的做法：
主料：赤灵芝50克，老鸭1只；
辅料：陈皮1个，蜜枣2枚；
调料：盐适量；
步骤：
1、先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；
2、灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净；
3、然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可饮用。
服用方法：饮汤吃肉，每周2次。
功效：安神健脾，止咳润肺，补而不燥，阴虚体弱人适用。
本文热门关键词： (责任编辑：山味山珍) |
野生灵芝
