夏季很容易人烦闷，人很容易出现精神疲惫、食欲不振、汗多乏力、心悸气短、烦躁失眠、胸闷头痛、口苦口渴、记忆力减退等“阴虚”症，一些慢性病人的病情也会加重。灵芝清补汤可以有效的缓解这些症状。
灵芝清补汤的做法：
主料：赤灵芝15克；
辅料：红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克；
调料：盐适量；
步骤：
1、将赤灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。
2、捞除布袋，再加盐调味即可。
服用方法：每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。
功效：清润提神，健脾开胃。
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