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灵芝炖乳鸽选用的是赤灵芝,赤灵芝具有抗癌、保肝解毒的功效,非常适合老人和儿童,是一道滋补汤品,营养丰富,味道鲜美。
灵芝炖乳鸽的做法:
主料:赤灵芝10克,乳鸽1只;
辅料:枸杞5克,大枣5枚;
调料:姜4片,盐适量;
步骤:
1、将宰割好的乳鸽浸入水中,除去毛和内脏,洗净,放入盅内,加水适量;
2、赤灵芝洗净,切片,在盅内加入切成片的灵芝,枸杞,大枣和姜片;
3、将盛鸽和灵芝的盅放入锅内,隔水炖熟即成。
服用方法:饮汤吃肉,每周2次即可。
功效:适用于中气虚弱,体倦乏力,表虚自汗,白细胞减少症,支气管哮喘,慢性支气管炎。
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