平盖灵芝、石斛配老鸡炖汤，能提高免疫力，滋阴补气，润醇可口，有滋阴润肺、清热生津、解酒护肝的功效，这道汤品你不容错过。
石斛灵芝炖鸡汤的做法：
主料：平盖灵芝25克，老母鸡1只；
辅料：铁皮石斛15克；
调料：盐适量；
步骤：
1、老母鸡一只宰好洗净；
2、准备好平盖灵芝，石斛；
3、冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫，加入石斛，平盖灵芝一起烧开，文火炖2个小时左右；
4、炖好的鸡汤加点盐调味就行，不用过多的调料品。
服用方法：饮汤吃肉，每周2-3次。
功效：有滋阴润肺、清热生津、解酒护肝的功效。
本文热门关键词： (责任编辑：山味山珍) |
野生灵芝
