赤灵芝的食疗方法有很多，多数是煮水、煲汤，作为中国人来说，我们还是喜欢喝汤，当做食疗来调理身体，而今天要教大家的灵芝红枣鸡汤就非常适合养生保健，经常吃可以强身健体延年益寿。
灵芝红枣鸡汤的做法：
主料：赤灵芝10克，鸡肉600克；
辅料：红枣8颗，枸杞子10克；
调料：姜3片，盐适量；
步骤：
1、将赤灵芝切片，红枣、枸杞洗干净备用；
2、在砂锅中放入清水，将赤灵芝、枸杞、红枣、鸡肉、姜一起放进，慢火煲1小时；
3、出锅前加入适量盐即可。
服用方法：饮汤吃肉，每周3次。
功效：增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
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