灵芝有很多种吃法，有煲、炖等法，今天小芝为大家介绍的是最简单的吃法，就是灵芝水煎法，选用的是赤芝，赤芝是珍贵的药用真菌，有非常多的药用价值，能够很好的调养身心。
灵芝水煎法的做法：
主料：赤灵芝30克；
辅料：无；
调料：无；
步骤：
1、将赤灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水；
2、象煎中药一样地熬水服，连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝。
服用方法：每天喝，长期服用。
功效：治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
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