灵芝的食用方法

夏季的适合南方的湿气特别重，而且温度又升得快，时而高达30℃，时而又大雨倾盆。此时人体最易湿重困脾、烦躁口渴、肩背疼痛、脚足浮肿、骨火上升，高血压者常血压不稳。灵芝...

今天要教大家做的这道汤品是广式汤品：灵芝鸡骨草汤，相信大家都知道广东人最喜欢的就是煲汤和喝汤，因为汤水里面具有非常多的营养，尤其是包含了灵芝这样的好药材。...

我们都知道灵芝有非常多的药用价值和功效，因此我们一定要合理的运用灵芝，让灵芝发挥好的作用，我们可以把灵芝泡酒，只要吃的合理，可以起到养生的作用，灵芝人参酒就是比较...

灵芝莲子清鸡汤对体虚、贫血的人群非常适合，小芝相信现在大多数人都需要一道这样的汤品，可以有效的改善体质，调养身体，夏天一定要记得给自己一道汤品。 ...

灵芝味虽苦，但苦而香，还有丰富的营养价值，具有多糖和三帖，可以有效的增强体质和预防各种疾病，灵芝寿星燕窝汤具有这么神奇的功效。...

今天小芝推荐的这款：灵芝老鸭汤，可以充炎热天气流失的蛋白质，又能解水下火，非常适合现在炎热的夏季，对暴雨湿闷天也有非常好的调养作用，汤味清润，可口。...

夏季很容易中暑，而且湿热还很严重，闷热与水湿交替最使人郁闷烦躁湿困，灵芝鸡骨草煲猪横脷，清润可口，有宁心安神舒肝、清热祛湿除困之功，为夏季的养生靓汤，男女老少皆宜...

夏季很容易人烦闷，人很容易出现精神疲惫、食欲不振、汗多乏力、心悸气短、烦躁失眠、胸闷头痛、口苦口渴、记忆力减退等“阴虚”症，一些慢性病人的病情也会加重。灵芝清补汤...

今天小芝为大家介绍的这道汤品是：鸡骨草灵芝排毒汤，此汤是广东民间有名的中药食疗汤品。 我们都知道灵芝对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，同时治急性病...

灵芝和枸杞可以一起泡水喝，灵芝可以定心神，长期饮用有助于增强免疫力。灵芝枸杞茶非常适合夏季饮用。...